清晨的過訓練室的玻璃窗灑進來，落在地上形斑駁的影。白玉蘭坐在瑜伽墊上，輕輕着自己的肩膀，眉頭微微皺起。葉軒剛結束晨跑回來，額頭上還掛着細的汗珠，看到白玉蘭的表，他挑了挑眉，笑着問：“怎麼了？昨天的訓練強度太大了？”

白玉蘭瞥了他一眼，嘆了口氣：“可不是嘛，肩膀和背都酸得不行，好像全的都在抗議。”

葉軒抹了一把臉上的汗，點點頭：“我就知道。你鍛煉的時間太了，還沒適應過來。”

“這話倒沒錯。”白玉蘭點了點頭，眼神中出一認同，“我也覺得最近鍛煉得不夠，尤其是力量訓練。你說你每天都怎麼練的？怎麼覺你一點事都沒有？”

葉軒笑了笑，走到自己的大箱子旁邊，順勢坐了下來：“也沒什麼特別的，就是堅持每天鍛煉，注意飲食和休息。”

“那你能不能教教我？”白玉蘭眼睛一亮，滿臉期待地看着葉軒，“我也想讓自己更抗造一點。”

葉軒看着，笑着點了點頭：“行啊，不過我得先說好了，我的方法不一定適合你，而且效果可能沒我這麼快。”

白玉蘭一聽，立刻來了神：“沒事，效果慢點沒關係，關鍵是得有效。”

葉軒剛想開口，卻被白玉蘭突然的驚呼打斷了：“哎，對了，你那大箱子里裝的什麼？每次看你都拖着一個，不嫌麻煩啊？”

葉軒愣了一下，隨即笑着拿出手機，遞給白玉蘭：“你自己看吧。”

白玉蘭接過手機，看到屏幕上顯示的是蘇婉心發來的消息：“我想吃城南那家的牛乾和城北的桂花糕，這邊買不到，麻煩你帶點過來。”

白玉蘭看完，忍不住翻了個白眼：“倒是真不客氣啊，又讓你帶吃的？”

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