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娛樂:這演員哪都好,就是長了嘴_第2647章 哼(1)

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“哼,你就放心吧,我絕不會讓你有機會懶的。”熱挑了挑眉,一臉認真。

隨着三月份的到來,燕城的天氣愈發寒冷。葉軒知道,這樣的天氣對訓練其實是有利的,因為低溫能更好地鍛煉耐力和意志力。不過,燕城的平原地形卻讓他和利卡斯頭疼不已。

“利卡斯,你說我們是不是得找個有坡度的地方訓練?東京的賽道可不是一馬平川。”葉軒一邊做着熱,一邊對旁的利卡斯說道。

利卡斯點了點頭,眉頭鎖。“我已經在想辦法了。燕城的地形確實是個問題,不過我已經找到了一個相對合適的地方。”

“哪兒?”葉軒停下作,眼中閃過一期待。

“西郊的相山。那裡有些起伏的地形,雖然比不上東京的賽道,但至能讓我們進行一些有針對的訓練。”利卡斯解釋道。

“那就走吧,還等什麼?”葉軒迫不及待地邁開步伐。

利卡斯跟在後面,繼續說道:“不過,最好的訓練場地還是在肯尼亞。那裡的高海拔和複雜地形才是最適合馬拉松訓練的環境。”

葉軒停下腳步,轉頭看向利卡斯,眼中閃爍着堅定的芒。“肯尼亞嗎?有機會我們一定去。但現在,先把眼前的訓練做好。”

兩人一路疾行,來到西郊的相山。天漸漸亮了起來,遠的山巒在晨曦中若若現。葉軒換上專業的跑步裝備,開始了今天的訓練。

“今天的任務是5000米和10000米的混合訓練,重點提升耐力和能。”利卡斯一邊檢查着葉軒的裝備,一邊說道。

葉軒深吸一口氣,活了一下手腳,然後開始了第一圈的奔跑。他的步伐穩健而有力,呼吸節奏控制得當,每一步都充滿了力量和決心。