時間一分一秒地過去，終於完了早上的第一階段訓練。葉軒癱坐在地上，大口着氣，汗水已經浸了全。他抬頭看了看時間，已經是七點四十五分。

“快點恢復，八點準時開始第二階段。”利卡斯毫不留地提醒他，本不給他太多息的機會。

短暫的休息後，葉軒再次站在了跑道上，這次是針對彎道的專項訓練。彎道技一直是他的短板，而利卡斯顯然不會放過這個弱點。

“彎道！彎道！注意你的傾斜角度！”利卡斯一邊跑在旁邊，一邊大聲提醒。

葉軒努力調整着自己的姿勢，每一次過彎都竭盡全力。他知道，這種細節的提升在比賽中往往能決定勝負。

中午十二點，上午的訓練終於結束。葉軒累得幾乎抬不起，但他知道，這只是一天的三分之一。他匆匆吃了點東西，稍作休息，便又投到下午的訓練中。

下午的訓練更加殘酷，利卡斯安排了實戰對抗，讓葉軒在模擬比賽中不斷挑戰自己的極限。每一個對手都是挑細選的強手，他們毫不留地對葉軒發起衝擊。

“再來一！葉，你今天的表現可不算好！”利卡斯大聲喊道，毫不掩飾他的不滿。

葉軒咬牙關，再次站上了起跑線。他知道，自己不能停下，停下就意味着失敗。每一次衝刺、每一次過彎，都是為了在真正的比賽中能更進一步。

晚上六點，一天的訓練終於結束。葉軒癱倒在草地上，像是散了架一般。但他心裡清楚，這樣的訓練對他來說是最合適的。他的恢復能力強，能夠承這樣的高強度訓練，而利卡斯的安排無疑最大限度地挖掘了他的潛力。

“今天的表現還算可以，但還有提升空間。”利卡斯走過來，拍了拍葉軒的肩膀，語氣中帶着一難得的肯定。