劉靜滿意地點了點頭，“那就好。”

辦公室的氣氛稍微鬆弛了一些，劉勝卻突然覺得有些疲憊。他揮了揮手，示意助理小李可以出去了。等到辦公室門輕輕關上，劉勝才放鬆地往沙發上一靠，打開了電腦上的蜘蛛紙牌。

與此同時，在呈貢育訓練基地，夜漸濃。

葉軒剛剛結束一天的訓練，正坐在宿舍里，着有些酸脹的小。突然，宿舍門被輕輕敲響。

“誰？”葉軒抬頭喊道。

“我，利卡斯。”門外傳來悉的聲音。

葉軒立刻起，走過去打開門。利卡斯站在門口，手裡拿着兩份文件夾。

“晚上打擾了，但這兩份訓練計劃，你得看看。”利卡斯說著，把文件遞給了葉軒。

葉軒接過文件，疑地問道：“這是什麼？”

“一份是國家隊的訓練安排，另一份是教練組專門為你制定的計劃。”利卡斯解釋道。

葉軒眼睛一亮，迅速翻開了文件。果然，兩份計劃都分為三個階段。第一階段是適應階段，主要通過長跑讓葉軒適應高原的低氧環境，逐步提高訓練強度，以增強心肺功能。第二階段則是強化階段，容更加複雜，涉及多種專項訓練。

“你們還真是用心了。”葉軒忍不住嘆道。

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