“季指導會負責整的訓練計劃，能訓練和康復方面，就給你們兩位了。”葉軒指了指後的兩位教練。

“明白。”兩人同時點頭，顯然對這份工作充滿了期待。

訓練開始，季良帶着大家悉場館的各個區域，詳細講解了今天的訓練安排。田徑運員們陸續進場，看到這支全新的教練團隊，眼中充滿了好奇和期待。

“今天我們先從基礎能訓練開始。”季良站在場地中央，聲音洪亮。

訓練場上頓時忙碌起來，跑步機、力量訓練材都被充分利用了起來。運員們在教練的指導下，開始了張而有序的訓練。

葉軒站在一旁，默默地觀察着這一切。他看到季良在場上不停地穿梭，糾正運員的作，指導他們的呼吸節奏，心中到一陣欣。

“葉軒，我發現這些運員的基礎能還有很大的提升空間。”季良趁着運員們做拉運的間隙，走了過來。

“哦？說說。”葉軒來了興趣。

“他們的發力不錯，但是持久力不足，尤其是核心力量的訓練，幾乎可以說是空白。”季良直言不諱。

“這正是我們需要解決的問題。”葉軒點了點頭，“我打算在接下來的訓練中，加更多的核心力量訓練和耐力訓練。”

!--

(活時間：5月31日到6月2日)

>--