娛樂:這演員哪都好,就是長了嘴_第2459章 兩人對視一眼(1)
兩人對視一眼,不約而同地笑了起來。房間里的氣氛一下子輕鬆了許多。
“說真的,葉軒。”熱收起笑容,認真地看着他,“你明天一定要加油,我們都等着你凱旋而歸。”
“放心吧,我會全力以赴的。”葉軒堅定地點了點頭。
夜漸深,窗外的霓虹燈依舊閃爍,而房間里的兩人,在輕鬆的氛圍中,逐漸進了夢鄉。明天,等待着葉軒的,是一場仗,但他知道,有熱的支持,他一定能發揮出最好的狀態。
清晨的江邊,薄霧還未散去,空氣中夾雜着一潤。葉軒戴着耳機,目堅定,腳下是平穩的步伐。六分配速,五公里慢跑,這是他今天的第一個任務。
“呼,呼……”他的呼吸聲在清晨的寂靜中顯得格外清晰。江水拍打着岸邊,偶爾有幾隻早起的鳥兒掠過水麵。耳機里的音樂節奏十足,像是為他打氣。他的步伐不急不緩,穩健而有力,每一次落地都像是在和大地說:“我準備好了。”
跑完五公里,葉軒停下腳步,額頭上已經滲出細的汗珠。他摘下耳機,深深地吸了一口清新的空氣,覺到的每一個細胞都在蘇醒。他開始進行全的態拉,肩膀、腰部、部,每一個關節都活開來,像是為即將到來的戰鬥預熱。
“嗯,覺不錯。”他自言自語道,臉上出一滿意的笑容。他知道,這只是開始,真正的挑戰還在後面。
回到酒店,葉軒迅速洗了個澡,換上乾淨的服。早餐和午餐他都特別注意,高蛋白和碳水的補充是必不可的。蛋、牛、、全麥麵包,這些看似單調的食,卻是他保持能和狀態的關鍵。
“吃這些東西都快習慣了。”他一邊嚼着,一邊想着晚上比賽的事。他知道,只有吃得對,才能跑得快。
下午五點,葉軒只吃了些堅果和酸,保持比賽狀態。他坐在窗邊,看着外面的城市,心裡默默想着比賽的每一個細節。他知道,今晚的比賽,不僅僅是速度的較量,更是心理的博弈。
“堅果和酸,簡單但有效。”他笑了笑,把最後一粒堅果扔進裡。
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