娛樂:這演員哪都好,就是長了嘴_第2072章 哭(2)
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田徑場上的漸漸變得溫暖,新的一天才剛剛開始,而葉軒的傳奇,也才剛剛拉開帷幕。
清晨的訓練場,空氣中瀰漫著一層薄薄的霧氣,草地上的水還未完全散去。田徑隊的隊員們已經集結完畢,一個個拉着,準備開始新一天的訓練。葉軒站在跑道邊,着遠的終點線,心裡有種說不出的滋味。
“今天還是老樣子,400米、800米、1000米、1500米,各五組。”教練的聲音在旁邊響起,語氣中帶着不容置疑的堅定。
葉軒深吸一口氣,點了點頭。他清楚,今天的訓練強度雖然比昨天略低,但依然是對力和意志的巨大考驗。
“葉軒,你昨天表現得不錯,不過衝刺速度還得加強。”隊友閆偉拍了拍他的肩膀,笑着說道,“速度屬7點可不夠看啊。”
葉軒苦笑了一下,“我知道,馬拉松更注重力、核心力量和下肢力量,速度不是我的強項。”
“別給自己找借口,速度上不去,比賽時會吃大虧。”閆偉拍了拍他的背,鼓勵道。
隨着教練一聲令下,隊員們紛紛站上跑道,準備開始400米的第一組訓練。葉軒站在第三梯隊,心中默默計算着自己的節奏。
“預備,跑!”
槍聲一響,隊員們如離弦之箭般沖了出去。葉軒一開始還能勉強跟上,但到了後半程,明顯覺力不從心,只能眼睜睜看着前面的隊員逐漸拉開距離。
“不行,得再快一點。”葉軒咬牙關,拚命加速,但最終還是以第三梯隊的績衝過終點。
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