田曉站在季良邊，看着三人奔跑的影，心裡一陣慨。當年在燕城田徑隊的時候，他也是這樣被季良盯着，那時候覺得這位教練太過嚴厲，現在回想起來，卻是滿滿的激。

“曉，你退役後發展得不錯啊，自和俱樂部都搞得有聲有。”季良突然開口，語氣里滿是讚許。

“都是季指導您當年的教導，讓我有了今天的績。”田曉趕謙遜地回應。

“嗯，繼續努力。”季良點了點頭，目再次轉向跑步機上的三人，“他們三個，都是好苗子，別讓他們走歪了。”

“放心吧，季指導，有您這句話，我肯定盯了。”田曉拍着脯保證。

訓練中心，跑步機的轟鳴聲再次響起，三人並肩奔跑的影在清晨的下顯得格外耀眼。季良站在一旁，目如炬，心中滿是期待和希。他知道，這些年輕人，就是他曾經追逐的夢想的延續。

清晨的訓練場，空氣中還夾雜着一夜晚殘留的涼意。跑道兩旁的草坪上，水尚未完全散去，折出朝的微。田曉站在場邊，手裡握着秒錶，不時低頭瞥一眼，眉頭微皺，像是在計算什麼。

“準備好了嗎？”季良站在跑道起點，目掃過葉軒、錢偉旗和劉宇傑三人。他的聲音不大，卻帶着一種不容置疑的堅定。

葉軒站在最前面，微微弓，做着最後的熱作。他的呼吸平穩，目專註，彷彿已經進了狀態。

“今天的第一項訓練，10公里，按照我之前說的配速來。”季良舉起手，示意他們注意，“前3公里，配速3分38秒，接下來的2公里，提速到2分48秒。然後再保持3公里3分38秒，最後2公里，再次提速到2分48秒。”

錢偉旗忍不住了，心裡有些打鼓。他知道，這樣的配速對於他們這些衝擊健將的人來說，是個不小的挑戰。而葉軒，這個他們一直追逐的目標，卻是輕車路。

“葉軒，你帶個頭，給他們打個樣。”季良對葉軒點了點頭。

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