明顯覺到，吃完這餐飯後，自己不僅僅到“飽了”，還有種明顯力變得旺盛了的覺。

系統笑完之後叮囑；“宿主，為了保證世界的穩定與公平，食的特殊效果只對你本人起效喲。”

“我記住了。”

足夠了，只是想重振山海而已，並沒有引起國家注意，被抓去做實驗的想法。

考慮到不能對齊躍寧的人品和手段太抱希，決定給自己多上一層保險。

因此一大早就開始做準備了。

將雪梨洗凈，去核，去皮，切小塊。紅棗洗凈，用筷子捅出棗核。

又將商城購買的党參洗凈，浸泡兩小時後取出切片。

最後再將現殺的烏拔、去臟，剁掉頭、爪子，其餘部分切小塊。

起鍋煮水，待水沸後汆燙烏塊，去除水後撈出控水備用。

再用中火熱炒鍋，倒油燒至九熱後，放烏塊翻炒十分鐘後注水，再加雪梨塊、紅棗數枚、党參片，蓋上鍋蓋轉小火慢慢熬煮，最後放適量鹽和味即可。

中午便好好吃了兩盅党參雪梨烏湯，然後才施施然去品菜。

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