宋前沒有告訴，這顆丹藥其實是聚靈丹，可以幫助修者凝聚靈氣的。

燕雨很乖地點點頭，將丹藥服了下去。

很快，覺得丹田溫熱，一氣息在到竄。

【叮，宿主贈予弟子一顆聚靈丹，發萬倍返還機制，獎勵天道丹一顆！】

又一顆天道丹？宋前知道，雖然現在的他，用不上天道丹，但這東西一聽就高大上，說不定哪天，它就會給自己帶來驚喜。

宋前探手按在燕雨的背心，說道：“按照為師所說，意念引領的氣息。”

“知道丹田嗎？臍下三寸，意念引領氣息，順時針三十六圈，運轉時，注意用逆腹式呼吸法，吸氣時，腹部收，呼氣時腹部放鬆，一呼一吸，自然不迫，最好一分鐘四個呼吸！”

燕雨按照宋前所說，運轉氣息。

漸漸地，到躁的氣息溫順了下來，而且按照的意念開始有規則地旋轉！

“師父，我三十六圈轉完了！”燕雨忙道。

宋前點點頭：“那就繼續，逆時針三十六圈！”

燕雨閉着眼睛，開始會腹部氣息的運轉，並用意念引領。

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