廚房中，看着已經準備好的數十種食材，寡婦青絕的臉上寫滿了驚訝：

“蜈蚣，這麼大的蜈蚣還閃着…還有這個，這個應該是毒蘑菇吧，這麼鮮艷、還冒着紅氣，還有這個老山參、差不多應該有二百年的年份，這個我沒記錯的話好像是斷腸草。”寡婦青指着桌子上已經清理的乾乾淨淨的幾十種食材，一路下來，七十多種食材、寡婦青竟然也只能勉強認識十多種。

這些食材一多半還都是含有奇毒的，寡婦青之所以能夠認出這十多種材料、還是最近這段時間對修鍊常識惡補的結果，在此之前、最多就能把人蔘和靈芝認出來。

“林羽，你別告訴我，你準備那這些東西做吃的啊。”寡婦青眨着眼睛，很是有些無語的看着林羽。

林羽微微一笑：“青姐你猜的沒錯，我就是要用這些食材來做葯膳，做靈餐。”

“這，不會出問題？”寡婦青眨了眨眼睛。

“不會，這些材料一多半都含有奇毒，不過這些毒素通過特殊的配比中和，再加上靈火的熬制，是完全可以變毒為寶的。”林羽微笑着解釋道：“其實，在上古時期仙道暢行天下，很多有權有勢的大佬就喜歡以各種靈熬燉靈餐，這些靈餐不僅可以提升修為，最重要的是、可以為他們的後代提供一個強橫的基。”

林羽說著，抬起手指往寡婦青潔的額頭上一點，將十數種葯膳、靈餐的熬制手段和配方以醍醐灌頂的方式一腦的傳給了寡婦青。

半分鐘之後，寡婦青眨了眨眼睛，將所有的信息吸收殆盡。

林羽見將傳承整理完畢，一臉鄭重的說道：“青姐，煉丹，煉製靈酒還有熬制靈餐其實都是一脈相通的，不過靈餐葯膳的傳承更加珍貴，尤其是我傳你的什錦鍋葯膳、生生造化湯，化生湯，這三種靈餐尤其珍貴，因為長期服用它們是可以改善骨資質、提升突破瓶頸的幾率的，千萬不能外傳了。”

“弟弟你放心，我知道輕重。”寡婦青衝著林羽眨了兩下眼睛。

“行，青姐我給你打個樣，然後你自己試試。”

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