“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八，四二三四，五六七八。”

“來來來踢運了，那個小太監，抬起來，一二三四，五六七八......”

朱棣還是頭一次聽到這種練拳的口號。

“不要通報，朕去看看怎麼回事。”

朱棣悄悄地來到坤寧宮的門口，在牆上悄悄地窺探。

只見朱松站在一個用好幾張桌子搭建的高台之上，手裡面還拿着一個喇叭狀的東西，一張就衝著這個喇叭狀的東西喊，你別說聲音還大。

“四嫂，注意作幅度，妙錦，主意呼吸的頻率，來來來，最後一個八拍咱們就結束了。”

朱棣都看愣了，只見朱松在上面不斷地演示各種作，下面的人包括皇後娘娘在，都在跟着朱松學習，和朱松做一樣的作。

這些作並不繁瑣，但是作為一個武者，朱棣看得出來這些作都是在毫無基礎的普通人上最大化的鍛煉使用者的，最主要的是，這種作沒那麼累，對於皇後這種格正合適。

最後一個作做完，皇後娘娘有些大氣，不過按照朱松的作做下去，呼吸新鮮空氣，晒晒太，的確是覺得好不，頭腦也清明了，也覺好像沒那麼虛弱了。

皇後娘娘看着跳下檯子的朱松，笑着說道：“老二十，你這個辦法還真有用，我還真覺得我的比以前好的太多了，太醫院的太醫都只會我在殿里老老實實的帶着，還不讓我出來見風，現在看來那些太醫也不全對。”