陳元先是理了這三天的排泄，然後打開卧室門讓空氣流通。

再到衛生間打開熱水痛痛快快的洗了個澡，服從裡到外全部換掉，一清爽之後心也好了不。

接着到廚房開始做飯，己經快西天沒正經吃飯了，心裡無比嚮往一口熱氣騰騰的可口飯菜。

從冰箱冷藏區拿出己經切好塊的排骨，先用冷水浸泡拔出殘。

另一邊灶台上也架鍋燒水，水開後放排骨，再放了一點底鹽和料酒。

隨着開水的的沸騰，一層混合著油脂的沫不斷翻滾。

覺時間差不多後，打去浮沫後用水把排骨洗乾淨。

等待的功夫又開始準備配菜，青椒，土豆，蔥姜蒜……

換上炒鍋後倒許油，低溫化糖。

排骨也隨着油煙的升騰染上了一層好看的焦糖。

蔥姜蒜鍋，下排骨翻炒，接着倒進一瓶啤酒再加生，老等調味料開始燉煮。

一番作之後給一大盆冒着熱氣的啤酒燉排骨和一碗米飯就擺在了餐桌之上。

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