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大明第一狂士_第3388章 其實從心理學上來說(1)

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第3388章

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其實從心理學上來說,想要讓人逃開之前的噩夢,只要換一個全新的環境就可以了,而且對於沈淵而言,這裡邊還有幾個相當簡明易行的方法。

首先第一個方法就是多曬,多做力活,這樣可以增加睡眠質量,對於心的調節也很有好

因為據沈淵的前世曾經看過一篇報導,一個外國機構的調查表明,運員這個職業是變態人格出得最的一類人。

其實就是因為他們經常有大量的力活,以至於腦啡肽的分泌數量遠超常人,才使得他們的心理產生緒的況很

另外也會讓人心爽朗,這就是沈淵讓他們每天至要花四個小時掃院子的原因。

至於讓鬼母帶着個跟班的,那就相當於賦予一份責任,要想讓一個人快速恢複信心,讓他承擔責任是最好的辦法。

至於讓聶小倩自己去找事做,這樣就不會整天去想那些過去的慘痛經歷,會時不時的去想自己該幹什麼、自己做得對還是不對。

這樣一來,聶小倩就不會於那種每天無所事事的狀態,所以沈淵的隨口幾句吩咐,實際上都是在想辦法治癒小倩姑娘的心靈。

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在這之後等沈淵進了房間,沒多久就聽到外院子外面傳來了打掃聲。

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