因為隔壁二班的訓練，實在是太有視覺衝擊力了。

當一班在林毅的指導下，練習“腹式呼吸法”時，二班正在進行400米極限衝刺，趙鐵牛那“殺！殺！殺！”的嘶吼聲，彷彿要衝上雲霄。

一個像是在練氣功，一個像是在上戰場。

當林毅教他們如何用泡沫軸放鬆大，發出一片“嗷嗷”的痛呼時，趙鐵牛正吼着，讓二班的戰士們把深蹲的杠鈴片加到極限，杠鈴落地的轟鳴聲，每一次都沉重地砸在了一班戰士的心上。

這種強烈的對比，讓一班的戰士們備煎熬。

他們覺自己就像一個即將參加生死決鬥的刀客，可師傅卻不教他們絕世刀法，反而讓他們天天刀、磨刀。

道理似乎懂了點，但心裡，一點底都沒有。

時間，就在這種奇特的氛圍中，一天天過去。

第一周很快結束了。

這七天里，一班沒有跑過一次五公里，沒有接過一次400米障礙，甚至連像樣的械訓練都沒有。

他們每天的“訓練”，就是被林毅帶着，做各種奇奇怪怪的拉、激活和核心穩定作。用他們自己的話來說，就是給這“老舊的機”進行了一次徹徹底底的大修和保養。

戰士們上的變化是顯著的。

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