凝罡境界有個說法，喚作“注神”。

人的也如樹木一樣，總會衰老枯竭。凝煞修士縱然壽有一百八十載，也改變不了衰老死亡。修士只有修至煉罡境界，罡煞二氣相合，平衡，只要保得一口真氣不散，便能維持不改。

趙鶴年端坐石上，背後五玄飛騰，將漫天飛舞的罡英隔開。毫從孔中出，鼻下不時呼出兩道白氣。

他此時正心神深深，氣海之中層層紫氣如同磨盤將罡英不停絞磨，白氣從中散逸出來，再隨氣息呼出外。

氣海之中只留下一縷灰不灰，白不白的元磁罡氣，細如髮，輕若牛。

他將心神全部注視到這縷罡氣之上，將一竅打開，其中五煞煙飛騰，一縷青真氣盤踞其中。

他引導這縷元罡往一合，頓時五紛呈，流異彩，竅之中沸騰如，氣浪洶湧，那道青氣在其中載浮載沉。忽而青大放，將五煞煙旋起來，元罡沒其中煞煙頓時靈起來。

這青正是先天一氣，修行所謂“逆天”之說，正是後天逆反先天之意。凡人以為逆天是為伐罪逆天之意。

天生萬，天乃道也。萬都在道中，道也在萬之中。逆天豈不是背離自？修道之人道而近道，近道而達道。所謂道，正如水大海，水大海而不枯，天道而不滅。

後天逆反先天也正如溪流匯去江河，煉化罡煞壯大本源先天之氣，從而胎換骨，就先天之。從此這才能與世長存。

神闕位於臍上，乃是“先天之本源，生命之”，此乃是元氣之。凝罡便以此作為開端。正是：

盜得先天生一氣，百竅凝霜注神。

。奇足未白手垂，象玄結同混煞罡

。夫功年八上花要便來算此如。日六十三得便此如。合相罡元縷六十三得需竅個一，縷一得才日一，英罡化煉年鶴趙