到葉雲的時候，閻王看了看他的測試績，又結合他報名的科目，沉思了許久，才制定出一份訓練計劃。

他把訓練計劃遞給葉雲，說道：

“葉雲，你報名的科目比較多，能和綜合實力都很出，所以我給你制定的計劃，以鞏固基礎、提升細節為主。”

“每天早上負重30公斤跑5公里，上午練擊和格鬥，下午練鐵人三項的各個科目，晚上進行復盤和休息，這樣既能保證訓練強度，又能避免你過度疲勞。”

葉雲接過訓練計劃，仔細看了一遍，眉頭漸漸皺了起來。

閻王見狀，疑地問道：

“怎麼？這份計劃有什麼問題嗎？”

葉雲抬起頭，語氣誠懇地說道：

“首長，這份計劃很好，很科學，但對我來說，太保守了。”

“太保守了？”

閻王臉上出了驚訝的神，“你知道這份計劃的強度，對其他人來說，己經是極限了嗎？”

“你居然覺得保守？”

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