籃途少年_第11章 一米籃筐（1）
時間： 7月11日，周五上午十點零五分
天氣： 連續第西天晴朗，度降至58%，熾烈，空氣里有青草被晒乾的味道
地點： 濱海市第三人民醫院康復中心室訓練區
空調的冷風把訓練區的溫度維持在25度，但林躍的手心在出汗。
不是熱，是張。
他站在距離籃筐一米的位置——準確說是0.98米，蘇小雨用激測距儀量過，確到厘米。籃筐的高度也調整過了：從標準高度3.05米降到2.20米，這是唐治療師計算出的“最小負荷高度”——在這個高度下投籃，手腕承的力只有正常投籃的35%。
球不是標準籃球，是特製的康復訓練球：重量只有450克（正常籃球600克），首徑稍小，表面有防紋路。握在手裡時，輕得讓人不安。
“準備好了嗎？”唐治療師站在旁邊，手裡拿着秒錶和運攝像機。
林躍點頭。他雙手持球——右手在下，左手扶球側，標準投籃手型。手腕角度：右手屈曲62度，左手65度。這是過去一周在水中訓練和陸上無球模擬的果：右手終於突破了60度大關，雖然只多2度，但對神經來說，是從“不能”到“能”的質變。
“第一次嘗試，目標：完一次完整的投籃作，不要求命中。”唐治療師說，“注意力集中在作的完整上，而不是結果。”
林躍深吸一口氣。腔擴張的覺傳到手臂，他能覺到大和背闊的輕微收——這是投籃發力鏈條的起始環節。
然後他開始作：
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”。拉的廓，點一慢“，說師療治唐”。左向先“
。轉左向始開他後然。略忽以可乎幾，分1到降經己痛疼的吸呼深在現——氣口一吸深志大王
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。移位的小微生產而轉着隨，點定固的上骨肋在屬金到覺能——顯明得變在存的板鋼，劇加痛刺，度02
。了住停志大王。分5到跳值痛疼，度52
”。回轉慢慢在現“，錶秒着看師療治唐”。秒三持保，好“
。扯撕的向反生產會，去回收要在現，拉被經己為因。苦痛更程過的回轉
。汗冒經己上頭額志大王，時中正到回
。問師療治唐”？值痛疼“
”。疼更時來回轉“，氣口了志大王”。分6“
”。些一慢更試嘗時回轉次下。力張的大更生產會，鬆放然突下態狀拉在“，錄記師療治唐”。常正“
”。秒21間時續持，分6值峰痛疼，度52度角大最，轉側左次一第：錄記“：梅小王向看
。下記真認梅小王
。說師療治唐”。側右試後然，鐘分一息休“
。始開轉側右，後鐘分一