籃途少年_第8章 毫米級的進步(2)
“哪裡有這種椅?”他問。
“我聯繫了市殘疾人育中心。”周浩說,“他們願意借給我們三台訓練用的運椅。條件是……我們得幫他們帶一支殘疾人青年籃球隊的訓練。”
“。”陳飛立刻說,“什麼時候能拿到椅?”
“下午。”周浩看了眼時間,“方教練開車去拉。明天……明天我們就可以開始椅籃球訓練。”
這個決定來得很快,但陳飛覺到一種久違的興——不是比賽的興,是“還能做點什麼”的興。
韓剛拄着拐杖站起來,試着單做了個投籃作:“那我怎麼辦?我還能,只是不能跑跳。”
“你可以做定點投籃訓練。”周浩在白板上畫了個點,“站在固定位置,接球,投籃。練到閉着眼睛都能進的程度。同時加強上肢和核心力量,為回歸做準備。”
“定點……”韓剛想了想,“就像大個子投手那樣?”
“對。”周浩點頭,“如果你能練出一手穩定的中遠距離,即使移限,也能在場上發揮作用。”
白板上逐漸填滿了計劃:椅訓練、定點投籃、水中活、廓擴張……
都不是完整的籃球。
但都是籃球的一部分。
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