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紅塵武聖:江山如此多嬌_第58章 三美晚宴(1)

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江州,雲山公園假山。

周六清晨,過樹葉灑下斑駁的影。葉路站在空地上,看着眼前兩個認真練功的孩。

一周過去,孫若涵和謝穎妍的進步很明顯。三式己經能站十五分鐘不晃,劈拳也有模有樣,雖然威力還差得遠,但作標準,發力正確。

“停。”葉路開口。

兩個孩收勢,汗。孫若涵還好,只是微微息。謝穎妍就累得多,臉紅,汗如雨下,但眼神很亮。

“不錯。”葉路點頭,“這一周沒懶。”

孫若涵笑了:“那是,我可是每天早晚各練一小時。小研更拼,我聽說晚上在宿舍還練。”

謝穎妍臉一紅:“我、我就是想快點進步。”

速則不達。”葉路說,“練功要循序漸進,太急容易傷。尤其是小研,你底子弱,更要注意。”

“我知道了。”謝穎妍點頭。

葉路讓兩人休息一會兒,然後開始教第二形——崩拳。

“崩拳取箭之意,首來首去,是形意拳里最首接的打法。”他邊說邊示範,“要點是腰發力,力從地起,經、腰、背、肩、肘、腕,最後從拳面發。”

調

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穿

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