蘇寒一邊說，一邊輕輕調整小兕子的手，讓逐漸找到覺。

接着，他同步演示吸氣作：“當兕子準備好，用手指輕輕按一下這裡。”

“然後用深深地、慢慢地吸一口氣。”

“就像下午蘇蘇哥哥教你慢慢吸氣那樣，把‘小鯨魚’噴出來的‘氣’都吸到肚子里去。”

他放慢作，誇張地演示着緩慢深吸氣的樣子。

小兕子跟着學，小脯努力地起伏。

“吸完氣之後呢，要憋住一小會兒，”蘇寒住鼻子，做出憋氣表，逗得小兕子咯咯笑。

“像這樣，心裡默數，一、二、三……大概數到五或者十，然後再慢慢把氣吐出來。”

“這樣，我們的‘小法寶’，就能幫助到兕子了。”

整個流程對兒來說確實複雜。

但蘇寒不厭其煩地一遍遍分解、演示。

用小兕子能懂的比喻來講解每一個步驟。

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