你一大專,全球排名第一_第1161章 睡眠不足,人會抑鬱的!(2)
“我睡覺一首都很淺的。”
“以前一天只要睡五六個小時就夠。”
“你要是困的話接着睡吧。”
張如純笑盈盈道。
聽到這番話的李墨白當即迷迷瞪瞪的表示。你的睡眠時間未免也太短了。
“一天五六個小時,哪裡夠啊?”
“一天10個小時的睡眠才是最好的。”
“當然了,是在有條件的況下。”
李墨白對養生有自己獨特的理解。
你跟他說什麼人蔘,鹿茸,虎鞭。冬蟲夏草之類的東西可以大補!
他可能還真的不置可否。
在他看來,這些東西很多時候心理作用更大。
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