此路徑記載為“青帝蘊靈脈”，共涉及丹田附近九秘竅，行功圖清晰無誤。

連續運轉此路徑九九八十一次，真氣逐漸由氣態化為濃稠的靈。

靈充盈時，即刻觀想“東方青帝”的景象。

同時，配合一道特殊而簡短的“凝種真言”，將全部神與那團靈注此觀想意象。

殘卷記載了完整音節與神共振法。

靈中心會誕生一點“不朽青輝”，隨即整個靈團急劇收，固化為一枚虛幻的、不斷吞吐生機的“青靈種虛影”，穩固懸浮於丹田中央。

靈種既，會自散發溫和的生機之力，反哺。

配合一套十二式的“萌”。

殘卷附有詳細圖譜與呼吸法。

引導這生機遊走全，洗刷雜質，初步強化皮、。

若是有條件，可以每日以特定三十六種草木晨調和“溫脈散”葯浴一個時辰，穩固靈種，滋潤經脈。

以上為第一境界。

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