想着，他重新坐回沙發，拿起手機開始查閱資料。

形象改造無非就三個核心。

穿搭。髮型以及減！

大部分男生只要將這三點做好，就能解決形象上百分之九十的問題。

穿搭和髮型方面，他以前注重形象時多有些研究，不算完全外行。

但減方面，卻了解的甚。

以前他的材一直保持得不錯，平日只要正常飲食。偶爾運就能維持型，從沒特意減過。

雖然知道減的原理很簡單。

無非就是管住。邁開，製造熱量差，消耗上多餘的脂肪。

但該怎麼實施，卻難倒了江逸。

就在他犯愁的時候，突然想起了一個。

小紅書！

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