朱栐的訓練方法雖然古怪，但確實有效。

站軍姿練耐力，疊被子練細心，正步走練隊列，障礙跑練靈活…

更重要的是，朱栐自己從不懶。

士兵站多久，他就站多久。士兵跑多遠，他就跑多遠。

甚至練得比士兵還狠。

“常茂。”朱栐他。

“在！”常茂立刻站首。

“你帶他們去練障礙跑，一個時辰。”朱栐道。

“是！”常茂領命，帶着幾個皇子往障礙場去。

朱栐又走回將台，看着下面休息的士兵，大聲道：“都聽好了，下午練負重跑，每人三十斤，跑十里，完不的，晚飯減半！”

士兵們齊聲應道：“是！”

雖然苦，但沒人抱怨。

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