“好了，現在你們先做好熱，等會咱們從這第五層跑到第一層，來回跑。”

說完天明自己開始，新人也跟着天明一起熱。

壬仁皖一隻手捂着眼睛，對着天明問道：“天明大哥，我們待會要跑多圈？說一下，我好心裡有準備。”

天明出一食指對着他們。

壬仁皖試探的說道：“一圈？”

天明笑着搖搖頭。

其他新人，有人開口：“一個小時？”

天明再次搖搖頭，開口說道;“是一直跑，直到我說停為止。”

眾人聽完倒吸一口氣，這到底要跑多久。

“好了，熱結束，都起來，跟在我後邊。”說完天明便開始率先領跑。天明有意的放慢速度，讓後邊的人跟着。

在跑步中天明有意的調整速度，時快時慢，一點點的消耗他們的力，增加他們的耐力。

三個小時後，許多人已經氣吁吁，漸漸的掉隊，落在隊伍後頭，隊伍拉扯的特別長，天明已經快到第五層的盡頭，而慢的人還在第四層的口，這期間起碼距離三百米遠。

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