午餐後，蕭凡將資放到各個區域。

當蕭凡將空間中的鮮，蔬菜一腦兒取出時，整個冷庫瞬間堆得滿滿當當。

“天啊！”蘇璃捂住。

看蘇璃的樣子，不像個大明星，倒像是個吃貨。

蕭凡笑着拍拍的肩膀：“好好利用。”

安頓好資，蕭凡帶着冷霜來到訓練室，現在是時候融合吸收的能量了。

蕭凡在一旁指導着冷霜說：“盤膝而坐，調整呼吸，將外來能量引導至自能量，然後融合它。”

冷霜依言而行，隨着能量運轉，的皮表面不時閃過綠紋路，像是有藤蔓在遊走。

蕭凡也開始融合暗影能量，黑霧氣在他周繚繞，時而凝聚時而擴散。

這個過程比預想的更艱難。

外來能量如同頑劣的野，在經脈中橫衝直撞，拒絕被馴服。

冷霜的額頭很快布滿汗珠，呼吸變得急促。

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