教練站在一旁，仔細地觀察着的作，回答道：“對，你要據球台的彈和場館的空間來調整發球的節奏和力量。多試幾次，找到最適合的覺。”

而孫穎莎則在另一邊進行着正手進攻的練習。快速地移腳步，大力地扣殺着每一個來球，清脆的擊球聲在場館回。但是，也發現了一些問題。

“教練，這場地好像比我們平時訓練的要一點，我在快速移的時候，覺腳下有點不穩。”孫穎莎停下來說道。

教練走過去，看了看的鞋底，說道：“你可以換一雙鞋底力大一點的鞋子，然後在移的時候，重心要稍微降低一點，這樣可以增加穩定。”

在訓練的過程中，葉安諾和孫穎莎也會互相觀察對方的訓練況，互相學習和借鑒。葉安諾看到孫穎莎在理反手位的球時，有一個巧妙的回球技巧，便走過去請教。

“莎莎，你剛剛那個反手回球是怎麼做到的？角度和速度都控制得很好。”葉安諾好奇地問道。

孫穎莎笑着給示範了一下，說道：“就是在擊球的時候，手腕要稍微扣一點，然後藉助的轉來發力，這樣球的質量會更高。你也試試。”

葉安諾按照孫穎莎的方法試了幾次，果然覺自己的反手回球有了一些進步。

除了技上的適應，們還需要適應場館的觀眾氛圍。卡塔爾公開賽吸引了來自世界各地的球迷，他們的加油助威聲和吶喊聲此起彼伏。為了避免在比賽中到觀眾的干擾，葉安諾和孫穎莎在訓練時，會特意讓教練模擬觀眾的噪音，讓自己在嘈雜的環境中也能保持專註。

“大家加油聲再大一點！”教練在場邊喊道。

葉安諾和孫穎莎在球台前，專註地進行着對攻練習，彷彿周圍的噪音都不存在一樣。

隨着時間的推移，上午的訓練接近尾聲。葉安諾和孫穎莎坐在場邊，喝着水，討論着上午訓練的收穫和不足。

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