大本突然停了自己的訓練，回看剛才的錄像，這裡，我的重心偏移了2英寸。在防守鄧肯那個級別的球員時，這就是生與死的差別。

安德森驚訝於大本對細節的苛求。這個看似獷的漢子，在訓練中展現出了令人驚嘆的細膩。

下午的訓練更加針對。大本請來了球隊的錄像分析師，一起研究聯盟中各類型線的進攻習慣。

看這裡，大本指着屏幕上馬龍的低位單打，他的每次進攻都有固定的節奏。如果能在第三次運球時施加力，他的命中率會下降20%。

分析師讚歎道：本，你對防守的理解已經超出了大多數教練。

防守不只是天賦，更是智慧。大本認真地說，我要讀懂每個對手的進攻意圖，在他們出手之前就化解威脅。

傍晚時分，大本開始了今天最後一項訓練：抗擊打能力。他讓助理教練用特製的護墊不斷衝擊他的，模擬比賽中的對抗。

再用力！大本在撞擊中大聲喊道，我要的是季後賽級別的對抗！

訓練結束後，大本的上已經布滿了淤青。但他毫不在意，反而出了滿意的表。

今天的訓練達標了。大本查看着訓練數據，明天我們要增加移中對抗的項目。

安德森忍不住問道：本，你為什麼對自己如此苛刻？你的防守已經是聯盟頂級了。

大本沉默片刻，目向窗外空的球場：因為當停擺結束時，我要讓所有人明白，快船的線是不可逾越的屏障。這不僅是為了我自己，更是為了所有相信我們的人。

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