25歲打工仔林星辰正吃泡麵，門外突然來了個2歲女娃叫爸爸，還有一紙親子鑒定和絕症媽媽的遺書。系統激活：陪娃就能變強！被催債、被嘲笑、被質疑，林星辰咬咬牙，一邊帶娃一邊解鎖廚藝、武術、黑客、醫術……幼兒園親子綜藝上，其他家長炫技翻車，他淡定做番茄炒蛋，孩子吃得舔盤；黑客攻擊電視台，他單手敲鍵盤，全網直播攔截；女兒高燒40度，他冷靜急救，醫生都服了。從欠債廢柴到全能奶爸，他只做對了一件事：陪女兒長大。女兒奶聲奶氣：“爸爸最好了！”網友淚奔：這樣的爸爸給我來一打！可這時，那個早已“去世”的媽媽，卻突然出現了……