第一口冰鱗魚口，蕭寒生就覺不對勁。

那溫和卻磅礴的靈氣，竟自分兩，的匯丹田真罡，的流經脈靈力，互不干擾，卻又呼應。

更神奇的是，當兩靈氣在循環時，《混沌無極經》的心法自運轉，那些原本晦的經文，此刻竟有了新的悟。

“食補之道，在於‘引’而不在‘灌’。”陳雅蓮自己慢條斯理地吃着，“修士總想着吃丹藥漲修為，那是蠢。丹藥是猛葯，傷基。而靈食是細水長流，潤無聲。”

一頓飯吃了整整一個時辰。

飯後運功時，蕭寒生髮現丹田中真罡與靈力的隔閡，竟薄了一分。

雖然只是一分，但這意味着長久以來的瓶頸，有了鬆的可能。

接下來七天，三人每天酉時準時到小院報到。

陳雅蓮的課程堪稱“地獄”

不是訓練有多苦，而是要求變態的細。

第二天學“控火”。

陳雅蓮在灶台前擺了十口小鍋，每口鍋下火焰不同：赤紅、橙黃、金白、淡青、幽藍……

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