任務A（石牙組）： 在指定區域，利用現有資源（不得使用自帶火種），在一小時，製作出足夠小組五人補充力的熱食。

任務B（夜影組）： 在更遠的、可能有輕微輻污染的區域，尋找並安全帶回至三種可食用或藥用的植或小型生，並現場完簡易理。

卡斯則如同磐石般站在場地中央，琥珀的豎瞳冷漠地觀察着，只在學員可能遇到致命危險（如誤毒蠍巢）時，才會發出低沉的警告低吼。

實踐過程一片混，但也充滿了“實戰”氣息。

石牙帶領的小組，試圖模仿卡斯尋找地熱，卻找不到合適的地點，最後選擇最原始的“鑽木取火”，幾個人流忙得滿頭大汗，好不容易才點燃一小簇火苗，差點被風吹滅。理一隻捕獲的沙鼠時，手法笨拙，弄得模糊。最終烤出來的半生不，帶着焦糊和腥氣，但總算弄了。石牙吃得面不改，阿土等人則強忍着不適咽下，驗到了在絕境中獲取食的艱難。

夜影小組則展現了偵察系的特質。夜影憑藉敏銳的觀察，找到了幾叢耐旱的、塊含澱的植，但挖掘困難。另一名學員發現了一窩鳥蛋，卻差點被守護的毒蛇攻擊，幸得夜影及時投石引開。他們在理找到的“食材”時更加謹慎，仔細辨認，避免誤食有毒部分。整個過程張而充滿風險。

鐵砧和老煙全程觀，臉從最初的不以為然，逐漸變得凝重。老煙低聲對鐵砧說：“老鐵，這綠皮大個子的法子是野了點，但……真他娘的有效。在野外，誰還給你背口鍋啊？”鐵砧沉默地點了點頭，他意識到，這種訓練錘鍊的不僅是手藝，更是絕境下的生存意志和應變能力。

課程結束時，兩個小組都勉強完了任務，但果慘不忍睹。學員們個個灰頭土臉，筋疲力盡，上沾滿泥土和汗漬，與平時在“廚房”里的狀態判若兩人。

卡斯走到隊伍前，看着這群狼狽的學員，第一次說了比較長的話：“好吃？不重要。活下來，有力氣，最重要。敵人不會等你做飯。環境不會遷就你。你們學的，不是當廚師，是當戰士。活着的戰士，才能做飯。”

這番話，如同重鎚，敲打在每個人心上。它撕下了“食之力”浪漫的外，出了其殘酷的生存核。

陳末在課程結束後進行了總結：“卡斯導師的課，給我們展示了‘食之力’的另一面——在最惡劣的條件下，用最直接的方式，維繫生命。這不是對我們現有系的否定，而是必不可的補充。細的引導和狂暴的生存，如同刀的兩面，缺一不可。未來，你們可能會在安全的廚房裡烹制療傷聖品，也可能會在廝殺的間隙，用敵人的和泥土下的果腹。記住今天的覺，記住卡斯的話：活下去，才是本。”

這節由人戰士主導的、充滿原始力量和生存智慧的實戰課，給學院派的教學注了一劑強烈的清醒劑。它讓學員們明白，他們所追求的“秩序”與“滋養”，必須建立在最堅實的“生存”基石之上。人的實用主義與學院派的細理念，在這一天開始了第一次猛烈的撞，也在所有學員心中，埋下了互補與融合的種子。前方的路，顯然需要同時掌握“菜刀”和“匕首”。