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NBA之千億大佬入主湖人_第428章 科比的“黑曼巴學院”——傳承籃球精神(2)

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“小子,屁再往後頂!你以為防守是靠手?是靠!”加特對着16歲的國學員傑克吼道——傑克正試圖防住比他高10公分的線學員,卻被對方輕鬆卡位搶下籃板。加特走上前,雙手扶住傑克的腰:“把重心低,膝蓋彎曲,用部頂住對手的大,這樣他就沒辦法轉了——當年我防鄧肯,就是這麼讓他每次接球都得費半天勁。”

為了讓學員們理解“防守的侵略”,加特還會玩起“垃圾話心理戰”。一次1v1訓練中,傑克防住了對手的上籃,加特立刻衝過去,對着傑克大喊:“怎麼?就這?你剛才不是被他了嗎?再防一個!讓他知道誰是老大!”傑克被激得眼睛發紅,下一個回合直接搶斷對手,快攻扣籃得分——加特笑着拍了拍他的背:“這才對!防守不僅要靠,還要靠氣勢,要讓對手從心裡怕你!”

有次中國學員小李(15歲,中鋒)因為連續被對手突破,緒低落。加特沒有罵他,而是把他拉到一邊,指着自己手臂上的湖人紋:“我剛進NBA時,被奧拉朱旺得哭鼻子,但我每天加練100次防守步,最後他都說‘防我的人里,你最狠’。你現在輸,是因為你還沒把‘鐵’刻進骨子裡——明天早上6點,我陪你單獨練,練到你能防住我為止。”

第二天清晨,小李果然在球場看到了加特的影。兩人練了整整2小時卡位和補防,小李的球能擰出水來,但當他最後一次功防住加特的勾手時,加特對着天空大喊:“看到沒?這就是湖人的線!”

3. 姚明的“線智慧課”:從面框到“策應視野”

姚明的線課總是充滿“細節控”。他會讓學員站在罰球線上,手裡拿着籃球,手把手調整他們的傳球手型:“拇指分開,食指和中指發力,傳球時手腕要像甩鞭子一樣——當年我在湖人,就是用這個作,把球傳給空切的KG,他才能輕鬆扣籃。”

對於中國學員小李,姚明格外用心。小李高2.08米,條件出,但總是習慣用蠻力線強攻,就像年輕時的姚明。“別學我當年的傻勁,”姚明笑着對小李說,“王總當年讓我減線強攻,多練面框和策應,不僅延長了我的職業生涯,還讓球隊的進攻更靈活。你看,”姚明站在三分線一步,假裝接球,“當你在這裡持球,對手會以為你要突破,你突然一個虛晃,就能把他騙起來,然後 either 投籃, either 傳給空位的隊友。”

為了讓小李理解“策應視野”,姚明還帶他看湖人2012年對陣雷霆的比賽錄像——畫面里,姚明在高位接球,吸引兩名防守球員,然後用眼角餘看到空切的阿泰斯特,一記擊地傳球送到他手中,阿泰斯特扣籃得分。“看到沒?策應不是簡單傳球,是要‘欺騙’防守,要讓對手跟着你的節奏走,”姚明說,“下次訓練,你站高位,我來跑位,你試着把球傳給我。”

一個月後,小李在對抗訓練中,真的用姚明教的策應,吸引防守後傳給空位的王浩,王浩三分命中。姚明在場邊激地鼓掌,給小李遞了瓶水:“好球!這才是‘聰明的線’,比你打10次都管用。”

五、“曼杯”對抗賽:當湖人戰上重生

2016年7月,黑曼學院舉辦了第一屆“曼杯”部對抗賽——512名學員分32支球隊,採用單淘汰制,決賽在學院最大的室球場舉行,姚明、加特、保羅、阿泰斯特、爾、馬丁全部到場,科比擔任總決賽的“臨時教練”。

決賽的兩支球隊,一支“鐵隊”(由小李、王浩等10名核心學員組),一支“曼隊”(由國學員傑克和歐洲學員盧卡領銜)。比賽前的更室里,科比穿着教練服,手裡拿着戰板,畫著湖人經典的“快速反擊”戰:“王浩,你是控衛,搶下籃板後第一時間找小李,他在高位策應;小李,你吸引防守後,要麼傳給空切的傑克,要麼傳給外線的爾(此指學員中的三分投手,化名)——就像當年我們打快攻,我和保羅推進,姚和KG跟進。”

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