第527章

省委招待所的房間裝飾雖然不甚奢華，但選用的品絕對都是低調有涵的。

所以，即使兩人同時摔進床上，招待所的席夢思依然經住了考驗，集的彈簧激起一層層驗十足“波浪”，輕鬆化解了兩人的衝擊。

當然，驗不只是彈簧，還包括某些不可言述的合。

“腰部後仰的時候，考驗的是核心力量以及腰部的韌，這對力的要求比較嚴格，平時需要注重核心力量訓練，當然還需要配合韌的訓練......”

葉士釗跌進床上，下意識的護住了伊蓮恩，一邊解釋道。

“葉先生是說的核心力量的訓練，是指這樣嗎？”

伊蓮恩蹭進葉士釗的懷裡，扭着腰，聲的問道。

“腰部力量的練習，需要注意發力的方式......”

葉士釗語調平穩，聲音里更是着有濃濃的肅穆，一臉認真的和伊蓮探討着核心群的訓練問題。

伊蓮恩頓時樂了，目流轉，整個人笑得花枝：“核心群的發力？”

“是這樣嗎？”

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