第407章

“第一步，要悠着點呼吸，別像練功那樣用力過猛，得讓氣息慢慢流淌。”

葉帆邊講解，上欽邊跟着實踐，對這方法堅信不疑。

“接下來，盡量調整在的氣息，朝着某個點緩緩推進......”

按着葉帆的法子，上欽覺那頑固的堵塞之，竟有了一鬆。一氣行周天下來，口的悶堵減輕不，整個人似乎卸下了千斤重擔，一輕鬆。

驗到這調息的奇妙，上欽又靜心運了會兒氣，直到覺進步不再，才睜開眼向葉帆。

“每天做兩三次就行，一周後看看效果如何。”

葉帆給出了練習頻率，上欽滿是激。

“小夥子，真管用！這次真的好好謝你，我家就在附近，能否賞臉去坐坐，讓我正式表達謝意？”

上欽熱邀請，葉帆卻婉拒了。

“抱歉，老先生，我還有事得辦，不能久留，這是我的聯繫方式，上有任何不適，隨時打給我。”

葉帆遞上聯繫方式，準備離去。

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