初宗師的武者，不藉助天地外力的況下，僅靠自丹田的催，能在十二時辰，運轉一個小周天，便已是極好了。

悟天象之力，能在六個時辰，經脈自行運轉一個小周天，便已是同階中的佼佼者。

以力氣淬鍊出純元真氣，三個時辰做到這些，基本上都會被冠以天賦異稟。

勁外揚，萃取出混元真氣，一個時辰借氣勁走遍全經脈……就有了在這方世界，橫行霸道的資本。

聚乾坤之力，凝真魂之氣，領悟混沌真氣後，能在半個時辰，以氣勁走完三丹田，便足以傲視群雄。

哪怕是邁偽陸地神仙境的曹正淳、超凡聖的袁天罡等人，不借乾坤之力、不用天地之法，要自行運轉的一周天，也需要數分鐘。

可許山呢？

在六九天罡劫前，培元固本，化嬰吐納！

僅僅一息，便讓七彩真魂淬鍊出的靈氣，走遍全經脈。

饒是在靈氣相對充沛之地的天一道人，都做不到這些。

吐故納新，海納百川！

乃是，所有聖境高手，所追求的最高心法境界。

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