“周老師你歇着，我來收拾就行。”

吃完飯許峰把碗筷撿到廚房快速收拾好，順便又在鍋里燒了點熱水。

這麼熱的天，燒熱水當然不是用來洗腳的。

周蘭傷的腳踝已經到了緩解期，不能像剛開始那樣冰敷，這個時期熱敷可以加速循環，幫助消腫和組織修復。

不需要燒開，差不多鍋里開始冒小泡溫度就差不多了。

“周老師你家洗腳盆放在哪，我給你打點水熱敷一下腳踝。”

找到洗腳盆兒，許峰把剛才燒的水倒裡面。用手試了一下水溫，覺得有點燙了又兌了點涼水。

“熱敷一下腳踝第二天早上起床的時候就沒那麼僵了，周老師你坐椅子上，熱敷完我順便給你泡一下腳。”

邊說著許峰邊把手裡的洗澡盆放到周蘭的腳邊，還沒等到周蘭回應，許峰就已經蹲下來把一隻腳抱在懷裡準備鞋。

這個時候周蘭想拒絕都已經來不及了，既然拒絕不了那就安心。

反正許峰都已經給腳踝推拿過好幾次，也沒啥不好意思的。

下鞋，許峰把周蘭兩隻小腳放進熱水裡面。洗腳水剛剛好淹到腳踝，許峰用手把熱水往周蘭的腳踝上潑，盡量讓腳踝多接點熱水。

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