大漠草原之上，韓牧目掃過面前江南七怪的面孔。

他轉背對着江南七怪，接着緩聲開口，聲音不高，卻清晰地過了吹過的風嘯：“七位俠士，貧道方才所言，既然你們表示認可，那貧道也十分願意摒棄江湖門派之別，傳授你們一些門的淺功。要知道，更上一層樓，非力築基不可。”

柯鎮惡目微，鐵杖頓地，聲音有些沙啞道：“韓真人，我七人縱橫江湖半生，靠的便是手中技藝和一。至於功之道，玄乎其玄，只怕我等蠢，不得其門而。”

他側，妙手書生朱聰搖着破扇，笑呵呵地接口：“大哥說的是，咱們耍慣了膀子力氣，這打坐練氣的細活兒，我們七人怕是學不來。”

韓牧微微一笑，並不意外，只是朗聲道：“此言差矣，大道至簡，何分細。我全真教功，基在於‘靜’與‘虛’二字。且聽我口訣：‘思定則忘，虛則氣運，心死則神活，盛則消’。”

這四句口訣一出，彷彿帶着某種奇異的韻律，江南七怪雖初聞其義，卻也不由自主地心神一凜，嘈雜盡去。

韓牧細細分說：“此乃修行之階，亦是鍊氣之要。‘思定則忘’，非是枯坐死寂，乃念不起波，妄念不生，則七六慾自然淡忘，心湖如鏡；

‘虛則氣運’，周放鬆，不着一力，彷彿空谷，天地靈氣方能灌注流轉；

‘心死非真死’，是凡心躁心暫息，由此‘神活’——一點靈明元神方能活潑顯現，照見外；

至於‘盛則消’，乃是功夫積累，真氣充盈，則濁病氣自然消散，是水到渠之功。

此法門看似平朴，無驚世駭俗之效，卻最是中正平和，於奠基而言，勝過諸般奇功。諸位請依此訣，盤坐凝神，一試便知。”

江南七怪將信將疑，依言在這滾燙沙地上盤膝坐下。

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