第562章

正常球員個人訓練，會練習投籃，卧推，腳步等，但江凡的個人訓練很特殊，他的個人訓練，是強健功。

強健功，包含很多武作，這給姚指導以及一眾球員們，都看得一愣一愣的。

他們還從來沒有見過如此獨特的訓練方式。

“江醫生，咱們這是去打球，又不是打架。”姚指導尷尬的笑着說道。

“我這是強健的，任何運，要想完的好，素質是最基礎的。”他們不懂強健功的奧秘，江凡也沒有浪費時間跟他們詳細解釋，專註於自己的練習中。

強健功，並不像表面上看起來的那麼簡單，表面上看起來，強健功，好像是在練武作，但這只是表面上的，真正的奧妙，在於對氣息的控制與運用。

強健功表面上看起來強度不大，但不到一小時，江凡就累得汗如雨下了。

江凡了服汗，結果他剛完服，一群生就走了進來。

一進來，們就看到了江凡滿的腱子，汗水蒸發冒着熱氣。

生們都歡呼尖起來，“啊，江老師的材真好！”

“八塊腹哎！”

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