醉卧河山_第1408章 任寧不僅是他們的將軍(1)
關燈
小
中
大
第1408章
任寧不僅是他們的將軍,也是他們的老闆,在他面前眾人不敢耍,全都咬牙堅持着。
與屬下同吃同住,同甘共苦才能真正贏得人心,不管這是不是一種手段,總之任寧選擇了照做。
“只能比我堅持時間長,不能比我堅持時間短!”任寧同樣擺出扎馬步的姿勢,作果然比別人標準。
自從來到炎朝之後,任寧已經養了運的好習慣,尤其是泥黎谷的那段時間,極大可能的鍛煉了。
大概過了一盞茶的功夫,多數人覺雙發麻,豆粒大的汗水落在地上,任寧同樣到不適,故意摔在地上,氣吁吁的說道“不行了,不行了。”
他的放棄讓旁人鬆了口氣,接二連三的倒在地上。
“起來,不能倒地,否則酸來不及分解。”任寧大聲喊着,同時緩步向前走。
“酸?”眾人不解,也只能跟在他後面圍着偌大的訓練場走圈。
劇烈的運着之後不能立刻停下,就如同急剎車一樣,會對造損傷,必須一點點減小運量直至停止。
走了幾百米後,任寧覺得不過癮,竟是領着眾人跑步,最後還提出負重跑這個新型概念。
就這樣,一上午的時間,所有人累癱在地上,角卻洋溢着笑容。
。燥枯到不也點一,運種多等跳蛙、坐起卧仰、撐卧俯了行進還,步跑、馬扎僅不們他午上一這
。漲高熱練訓的兵士,後之目項多諸了加添,說以所,一第在排遠永度態的熱,事何任做論不
。酒好壇百幾了買至甚,餐加人眾給,包腰掏自寧任,分時飯午