這裡還需要說一下，突破境界，除了先天聖靈質，沒有水到渠這種說法，人的丹田，好比孕婦的肚子，孩子慢慢的，一天天長大，它可以適應，但突然從一個月，變八個月，那還不得把肚子給撐了。

葉楓睜開眼睛，起一下子的力量，雖然沒有特別的改變，但是他知道，他已經和進來之前，有了一次胎換骨的變化了。

只見他抬手，打出了一掌，只見這道掌勁飛出，但是在四周的力下，速度減弱，砸在牆壁上的時候，發出一聲輕響，竟然沒有造什麼本質上的靜。

“卧槽”

葉楓的心中一萬隻草泥馬奔騰而過，知道這陣法空間有詭異，卻沒想這麼厲害。

當年神竟然能想到這種練功的方法，也算是一個奇才了，若非有這陣法的幫助，家恐怕早就被夏秦兩家吞併了。

着四周的力，葉楓知道，這是用來磨練舞者的毅力能的，在這種環境下，無論施展什麼功法，都要付出更多力氣。

既然如此，還不如趁機錘鍊一下自己。

只見葉楓雙掌從腹前上起，然後經左側向前方掄出，右掌在前，掌指向前，掌心向左，左掌附在右腋下，掌心向右，同時，右腳前出，腳尖點地虛步，這便是大名鼎鼎的通臂拳了。

通臂拳的手法有摔、拍、穿、劈、鑽等，步法有行步、散步、連環步等，法有勾、踢、蹄、彈等，甩膀抖腕、雙臂摔劈、肩臂掛、擊拍輕快、閃展靈活、虛實分明。

大開大合，是比較剛猛的拳種。

葉楓通百家拳法，打了通臂拳，又練形意拳，八極拳等等，不一會兒，就已經滿頭大汗，氣吁吁，不得不停下來休息一下，四周的力太大，平時能輕輕鬆鬆打幾十套拳的，現在只能打七八套了。

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