在張的備戰之餘，部分國乒運員還積极參与了乒乓球推廣活。他們走進學校、社區，與乒乓球好者們互流，傳授技，讓更多的人到乒乓球運的魅力。

一天，馬龍、孫穎莎等隊員來到了一所學校。孩子們看到自己心目中的偶像，興不已，歡呼聲此起彼伏。

馬龍微笑着對孩子們說：“同學們，乒乓球是一項非常有趣的運，它不僅可以鍛煉，還能培養我們的反應能力和意志力。今天，我們就來和大家一起分乒乓球的快樂。”馬龍的聲音親切和藹，如同鄰家大哥哥一般。

隨後，隊員們親自示範了乒乓球的基本作，如發球、接球、正手攻球、反手推擋等。孩子們學得非常認真，一個個都躍躍試。

孫穎莎走到一個小孩邊，耐心地指導握拍的姿勢：“小妹妹，你看，握拍的時候要這樣，手指自然分開，輕輕握住球拍。對，就是這樣，非常棒！”孫穎莎的笑容溫暖而親切，讓小孩一下子放鬆了下來。

在互環節，隊員們還和孩子們進行了一場別開生面的乒乓球比賽。雖然孩子們的技還不夠，但他們都打得非常投，臉上洋溢着快樂的笑容。

比賽結束後，孩子們紛紛圍上來，讓隊員們簽名留念。馬龍、孫穎莎等隊員一一滿足了孩子們的要求，並鼓勵他們要堅持練習乒乓球。

除了走進學校，國乒隊員們還來到社區，與社區的乒乓球好者們進行流。他們組織了友誼賽，與好者們切磋球技，現場氣氛熱烈非凡。

一位社區的乒乓球好者激地說：“能夠和國乒的隊員們一起打球，真是太榮幸了。他們不僅球打得好，還非常親切，讓我們到了他們對乒乓球運的熱。”這位好者的話語中充滿了敬佩與激。

通過這些推廣活，國乒隊員們將乒乓球運的種子播撒在了更多人的心中，提高了乒乓球運的群眾基礎和影響力。

隨着時間的推移，國乒隊員們在張的備戰和積極的推廣活中不斷長。他們在2019世乒賽中收穫的榮譽為了他們前進的力，而他們在賽後的努力和付出，也讓人們對他們在未來賽事中的表現充滿了期待。在國乒的征程中，每一次比賽都是一次挑戰，每一次挑戰都是一次長，他們用汗水和努力詮釋着對乒乓球運的熱，向著更高的榮譽不斷邁進。

葉安諾站在訓練館的角落，目凝視着遠的球台，心中滿是糾結。再過半年就要高三了，學業的力如山般在肩上，但又不想錯過接下來的比賽。知道，自己需要一個既能兼顧學業又不耽誤比賽的計劃。

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